Treningsmuligheter i motstrømsbasseng

Dimension Ones motstrømsbasseng er godt forberedt på mange ulike undervannsøvelser. Undervannsroing, undervannsgåing/jogging, mange ulike strikkøvelser (se bilder under – klikk på dem for større versjon) og « fiskestang» med strikk og magebelte for best mulig motstand slik at man kan svømme hardt samtidig som det er lettere å holde seg midt i strømmen.

Se også videoene nederst for  treningstips.